膠原蛋白約占人體總蛋白質含量的 1/3（總量約體重的 6%）。 膠原蛋白是人體皮膚形成的關鍵物質，而它又無法自身合成，因此必須靠外敷或內服膠原來及時補充，而維持身體正常生理機能我們每日需從飲食中補充 5 克膠原蛋白才能達到一個平衡的狀態。 權威醫學專家分析：人體內的膠原蛋白從 18 歲開始逐漸流失，25 歲膠原流失到最高峰，40歲只相當於18歲的一半，女性膠原蛋白流失的速度為男性的2.5 倍！ 故同一年齡段的男女，女性比男性要衰老得快。 所以要想控制衰老必須及時補充膠原蛋白。

      補充膠原蛋白的方式並不是吃個豬蹄，吃點雞蛋白，吃點花膠燕窩這麼簡單粗暴，我們要考慮到吸收與利用率的問題，而小分子膠原蛋白肽不需消化，100%直接被人體吸收，不消耗體能，無排泄物，以完整的形式吸收; 吸收快速，口服吸收速度如同靜脈針劑注射，可以迅速為機體提供營養物質。 而且肽能夠保證優先吸收，無競爭性，吸收時不影響其他物質吸收。 在肽和氨基酸相比中，肽比氨基酸吸收快、合成蛋白質的效率更高。